ТЕМА ДНЯ: Походка свободная, от бедра… 
«Вся она скукожится и чешет на работу…» Эти припечатывающие слова из «Служебного романа» до того запали в душу каждой российской женщине, что их можно назвать ключевой идеей фильма. Ну, и дальше – «походка свободная, от бедра…» и т. д. Вот только совершить за один день такой скачок от чудовища до красавицы удастся разве что в кино. А в жизни все гораздо сложнее. Говорят, что с походкой не рождаются. Это не совсем так. Иначе почему дети бывают так разительно похожи на своих родителей именно по манере ходьбы? Другое дело, что над этим можно и нужно работать.
Первым делом стоит определиться в самом понимании, что такое грациозная походка и почему она является редким даром. Если проблема в искривлении позвоночника или косолапости, то есть, в том, что должно было решаться в раннем детстве, - это вопросы к врачу. Лечебная физкультура или иные необходимые методы лечения позволят поставить осанку на место. Если это просто привычка размашисто ходить, или семенить, или шагать вприпрыжку – все это ужасно некрасиво и потому подлежит настойчивому исправлению. Хотя не сразу и нелегко.
Надо отметить, что красивая походка, по мнению разных женщин, может быть разной. Есть одна распространенная ошибка – идеализировать так называемый шаг манекенщицы и пытаться ему подражать. Да, на подиуме уместна ходьба «восьмеркой» - это постановка стоп вперехлест – и интенсивное виляние бедрами. В обыденной жизни это будет выглядеть по меньшей мере вульгарно. У многих есть привычка ходить маленькими шажками, считая это проявлением мягкости и женственности. Но семенящая походка никого не красит. В идеале же стопы ставятся как бы по прямой линеечке, слегка развернутыми наружу, одна впереди другой, а ширина шагов примерно равна длине ступни. Важная деталь: сперва приходит в движение нога, а уж потом туловище. Вот вам и «походка от бедра». Именно от бедра. А не от колена, иначе получится некий выброс ноги, что не очень эстетично. Озадачившись тем, как научиться красивой походке, полезно взять за правило все упражнения выполнять перед зеркалом, чтобы наглядно видеть свои ошибки и успехи.
Прочитать продолжение статьи вы можете здесь
Источник http://missli.ru/ |
Комментариев нет:
Отправить комментарий