| Здравствуйте, уважаемый Читатель!
Вас приветствует Алекс, автор и руководитель проекта "Планета Здоровья". В 87-м выпуске рассылки новостей "Планеты":
1. Новые статьи в "Энциклопедии" "Когда иммунка голодает..."
Сейчас самое время вспомнить о нашей иммунной системе. Зима в этом году, прямо скажем, нетипичная. Ну вот и как ее назвать - традиционной или альтернативной? Совершенно четкая аналогия с натуральным лечением, которое в наше время почему-то относят к "альтернативной медицине", хотя она использует самые традиционные народные средства. Кстати, простуды, характерные для зимнего времени, происходят вовсе не от переохлаждения организма, а от нарушения первой линии иммунной обороны - защитных свойств кожи и слизистых оболочек. По большому счету, зимой подхватить на улице заразу намного сложнее, чем летом, просто потому, что микроб существо нежное, холода не любит. И только потому, что иммунная система зимой работает хуже, мы и чаще простужаемся. А почему она зимой слабеет - потому что голодает, ибо если для нас зима - сплошные Рождество да масленица, то для иммунных клеток - что-то вроде строгого режима на стограммовую пайку в день. Все наши простуды и ОРВИ суть вирусные заболевания, и это неспроста. Потому что против вирусов у нашего организма одно оружие - интерферон, а для его выработки нужен витамин С. Иде его взять зимой, не ягель же из-под снега выкапывать! Вот об этих суровых буднях иммунной системы я и написал небольшую статью.
Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/immunity.shtml "10 противовоспалительных продуктов"
А поскольку предыдущая статья оказалось довольно куцей (ну, в расчете на Вашу солидную базу знаний), я дополнил ее переводом статьи из "USA Weekend" доктора Малески. Ведь воспалительные процессы - это визитная карточка иммунной системы, звоночек о том, что она все-таки борется и не сдается. Зачем же тогда мешать ей работать, зачем снимать воспаление? Вы, наверное, знаете, что иногда воспалительные процессы принимают затяжной характер, переходят в хронические - вот, например, вялотекущая пневмония. Дело в том, что в процессе борьбы иммунных клеток с болезнетворными агентами повреждаются и окружающие ткани, поэтому наряду с отстрелом возбудителей перед иммункой встает еще и задача "выноса трупов". А для этого ей нужно производить добавочные лейкоциты, те гибнут в борьбе с инфекцией, "кладбище" растет, и процесс может стать бесконечным. Те самые противовоспалительные продукты, о которых пишет доктор Малески, обрывают этот порочный круг за счет того, что блокируют излишнюю выработку воспалительных простагландинов и помогают иммунным защитникам выполнять их работу. Делают они это по-разному, все-таки их аж десять, но при этом неизменно благотворно. Уже не говоря о том, что все эти великолепные продукты не только помогают работе иммунной системы, но производят и массу других положительных действий на организм. В этом вечная и главная разница между биологически активными природными веществами и лекарствами.
Читать >> http://www.fit-leader.com/encyclopedia/anti-inflammatory.shtml Вернуться к оглавлению
2. Новые статьи в "Справочнике компонентов БАД" Новые статьи в разделе "Минералы и микроэлементы" - о меди, йоде, селене и сере. Никакого порядка заполнения раздела я пока не придерживаюсь - потом придумаю, как их лучше расположить, то ли по алфавиту, то ли по значению, то ли по атомному номеру, то ли еще как. А в таком вольном изложении есть свой плюс: если бы я сначала перечислил все самые важные минералы, то потом Вам было бы не интересно читать об остальных. А так, видите, наряду с ограниченно важными медью и серой имеем йод и селен, о каждом из которых я в свое время даже написал целую статью. (Небольшая оговорка: и сера, и медь тоже играют немаловажную роль в метаболизме, только дефицит их встречается значительно реже, чем йода и селена).
Читать >> http://www.fit-leader.com/deseases/a-vitamin-directory.shtml Вернуться к оглавлению
3. Анонс новых продуктов Прям замотался я с этими новыми продуктами - только закончишь с одним, как появляются два других. И непрерывным потоком вливаются в нашу сеть. Только в декабре мы получили в Украине на полки 9 новых наименований, и вот уже в европейской сети появились еще три, а на подходе еще тройка. И, кстати, переводя статью о противовоспалительных продуктах, я себе подумал, что вот же еще неплохая идея для новых разработок, подсказать, что ли, Президенту?
Читать >> http://www.fit-leader.com/news.shtml Вернуться к оглавлению  | Как похудеть, лежа в ванне Ключ к проблеме излишнего веса лежит совсем не там, где его обычно ищут. Поэтому так мало тех, кто действительно сумел похудеть. А на самом деле похудеть очень просто. Узнайте, как включить "автопилот похудения" и похудеть, не насилуя свой организм. Электронная книга >> | |
На этом об обновлениях "Планеты Здоровья" все. Большая просьба: если Вы хотите мне что-то сообщить, не отправляйте ответ на это письмо, так как это адрес почтового робота, который я редко проверяю. Связываться со мной лучше через билетную доску:
http://www.fit-leader.com/helpdesk/. * * * Напоминаю, что с помощью кнопки "Карта&Новости сайта"
http://www.fitliga.ru/sitemap.shtml Вы можете мгновенно отыскать любой
интересующий Вас материал на нашей "Планете Здоровья", а также орлиным взором охватить всю панораму новостей. Успешной Вам навигации! Спасибо за Ваше сотрудничество! До скорой встречи! С уважением и пожеланиями здоровья и успеха -
Алекс,
Автор и руководитель проекта
HEALTH PLANET ("Планета Здоровья"):
http://www.fit-leader.com/
http://www.fit-area.com/
http://www.fit-club.info/
mailto:alex@fit-club.info
Copyright © 2006-2010 Александр Езовит
Если вам понравилась эта рассылка, пожалуйста, перешлите ее своим друзьям! |
Комментариев нет:
Отправить комментарий